Tips Untuk Cemerlang dan Persediaan Menghadapi Peperiksaan

Tips Untuk Cemerlang dan Persediaan Menghadapi Peperiksaan

Sudahkah para pelajar bersedia untuk menghadapi peperiksaan?
Ikuti serba sedikit tips yang boleh dijadikan panduan untuk memastikan persediaan yang rapi sebelum menghadapi peperiksaan .....

SELAMAT MENGHADAPI PEPERIKSAAN ..............
kepada semua calon PMR, SMA dan SPM..........



1. Semak jadual

     Menyemak jadual peperiksaan penting bagi menentukan masa cukup untuk belajar,   

     khususnya pada saat-saat akhir ini. Latihan mesti diteruskan mengikut kertas peperiksaan 

     yang ak hir diduduki terlebih dulu. Ini kerana apabila tiba hari peperiksaan, calon akan 

     belajar subjek yang akan diuji pada hari pertama peperiksaan.

2. Kunci peperiksaan

    Apakah kunci kepada peperiksaan? Peperiksaan menuntut calon membuat banyak latihan  

    dan ulang kaji bagi mengingati pelajaran lalu, selain mengelak diri daripada lupa fakta ketika 

    menjawab soalan.

    Oleh itu, anda jangan jemu untuk terus membuat ulang kaji, terutama menggunakan kertas 

    peperiksaan tahun terdahulu atau soalan seiras. Langkah itu akan membiasakan anda 

    dengan soalan standard, di samping membolehkan ingatan anda kekal dan berpanjangan.

3. Tentukan keutamaan

    Belajar pada saat-saat akhir juga perlu mengutamakan mata pelajaran atau kemahiran yang 

    masih belum atau kurang dikuasai. dalam hal ini, jangan sekali-kali belajar subjek yang anda 

    sukai saja, sebaliknya merangkumi semua.

    Ini kerana setiap peperiksaan akan membabitkan semua subjek dipelajari di sekolah, 

    bukannya berdasarkan minat seseorang calon.

4. Banyak mengingat dan membuat kaitan

    Mengingat adalah satu perkara penting yang mesti dilakukan calon dalam menghadapi 

    peperiksaan. Pelbagai cara boleh anda digunakan untuk mengingat, antaranya belajar 

    berulang kali mengenai sesuatu kemahiran.

    Apa-apa pun cara digunakan, terpulang kepada anda, asalkan ia dapat membantu 

    mengingat dan membuat kaitan apabila diperlukan.

5. Merancang persiapan peperiksaan

    Ada tiga perkara yang mesti diamalkan calon bagi menentukan kejayaan cemerlang dalam 

    peperiksaan.

a. Pertama, sebelum peperiksaan khususnya dalam tempoh beberapa minggu ini, kuat dan 

    tingkatkan usaha serta semangat dengan belajar secara berterusan.

    Selain di sekolah dan rumah, anda seharusnya mengambil peluang memanfaatkan masa  

    yang ada, tidak kira di mana saja berada dengan membaca nota ringkas yang disediakan 

    sebelum ini. Ini akan membantu anda mengingati semula apa yang telah dipelajari.

    Dalam pada itu, kesihatan diri jangan diabaikan. Walaupun bersemangat untuk menduduki 

    peperiksaan, janganlah keterlaluan hingga lupa makan dan minum. Ini kerana keadaan itu 

    boleh menyebabkan anda jatuh sakit.

    Tidur hendaklah mencukupi supaya anda sentiasa selesa dan dapat memberi tumpuan 

    terhadap pelajaran sama ada ketika di sekolah mahupun sewaktu belajar sendiri di rumah.  

    Kesihatan tubuh badan yang baik amat perlu, apatah lagi akan menduduki peperiksaan.

    Buat seketika, lupakan dulu perkara-perkara lain yang anda minat, sebaliknya manfaat 

    masa yang ada dengan mengulang kaji pelajaran. Ini kerana semua perkara itu boleh 

    dilakukan kemudian berbanding peperiksaan yang kata orang sekali seumur hidup. Jangan  

    lepaskan peluang keemasan itu.

    Begitu juga dengan pengambilan makanan, seharusnya ia seimbang. Dalam masa beberapa 

    hari ini juga, anda seharusnya makan makanan yang berzat dan boleh membantu 

    mengembang dan mencergaskan minda anda.

    Setelah segala persiapan diri sudah dilakukan, anda perlu pastikan keperluan peperiksaan  

    yang lain tidak dilupakan, antaranya peralatan menulis khususnya pensel 2B, pemadam dan 

    penajam pensel, jika tidak sediakan beberapa batang pensel. Pastikan peralatan ini 

    disediakan lebih awal dan tidak lupa dibawa pada hari peperiksaan.

    Sebaiknya tidurlah lebih awal pada malam hari peperiksaan. Langkah itu perlu supaya anda 

    berasa segar dan dapat menghadapi kertas peperiksaan dengan tenang tanpa sebarang 

    masalah.

b. Kedua, pada hari peperiksaan. Bangun dan pergi ke sekolah atau dewan peperiksaan 

    lebih awal, bagaimanapun pastikan anda bersarapan terlebih dulu. Jika anda bangun lewat, 

    bukan saja tidak sempat bersarapan, malah akan tergesa-gesa ke sekolah.

    Ingat, perbuatan tergesa-gesa menjanjikan pelbagai masalah, antaranya membuatkan anda 

    panik lalu tidak dapat menumpukan terhadap peperiksaan.

    Sebelum itu, jangan lupa bersalaman dengan ibu bapa dan minta mereka mendoakan kita 

    dapat menjawab soalan dengan jayanya.

    Ketika berada dalam dewan peperiksaan, anda hendaklah dalam keadaan tenang dan 

    anggaplah peperiksaan itu sebagai perkara biasa. Untuk menenangkan diri jika 

    menggelabah, anda tariklah nafas panjang-panjang. Langkah itu membantu jantung anda 

    mendapat bekalan oksigen yang mencukupi, sekali gus menghilangkan rasa gugup dan 

    bimbang.

    Apabila menjawab soalan, sekali lagi anda perlu tenang. Setelah diberi kebenaran oleh 

    pengawas peperiksaan, jawablah soalan yang anda fikir mudah dulu. Jangan guna masa  

    terlalu banyak untuk menjawab soalan sukar itu, sebaliknya terus selesaikan soalan lebih 

    mudah. Soalan susah yang ditinggalkan sementara itu jangan diabaikan, tetapi dibuat 

    kemudian.

    Jika menjawab soalan objektif, ketelitian amat perlu. Menentukan pilihan jawapan yang tepat 

    amat penting. Pastikan jawapan yang kita pilih dalam kertas soalan sama dengan huruf pada 

    kertas jawapan. Seandainya tersalah tanda, padamkan betul-betul sehingga hilang tanda 

    hitam pensel

    Walaupun sudah yakin jawapan yang diberi, baik bagi soalan objektif mahupun subjektif, 

    semakan sebelum kertas jawapan diserah kepada pengawas peperiksaan adalah perlu 

    dalam memastikan semuanya betul dan sudah dijawab. Oleh itu, peruntukkan sedikit masa 

    untuk tujuan semakan terakhir.

    Pembahagian masa yang betul amat perlu ketika menjawab soalan. Gunakan masa yang 

    diperuntukkan dengan berkesan. Jangan sekali-kali alpa atau khayal sewaktu menjawab  

    kerana langkah itu akan merugikan anda.

c. Ketiga, selepas peperiksaan. Setelah menduduki sesuatu kertas peperiksaan, anda tidak 

    digalakkan berbincang dulu dengan rakan atau sesiapa mengenainya. Ini perlu bagi  

    mengelakkan perasaan kecewa jika didapati jawapan anda terpesong atau salah.

    Jika ini berlaku, anda mungkin hilang semangat atau fikiran terganggu ketika menjawab 

    kertas soalan berikutnya. Sebaiknya, bincang kertas soalan itu setelah peperiksaan 

    berakhir.

    Langkah terbaik, beri tumpuan penuh untuk menjawab soalan, bukannya menyemak 

    jawapan.

6. Elakkan situasi yang boleh mengganggu perasaan

    Menjelang peperiksaan, pelbagai dugaan mungkin dihadapi. Oleh itu, anda seharusnya 

    sentiasa bersedia menghadapi apa saja dugaan yang boleh mengganggu perasaan.  

    Selepas menunaikan solat lima waktu, berdoalah supaya Allah SWT tenangkan perasaan 

    dan dapat fokuskan tumpuan terhadap peperiksaan.

7. Berdoa dan bertawakal

    Sering kali kita was-was ataupun tidak yakin dengan apa yang dilakukan. Dalam hal 

    peperiksaan, anda tidak seharusnya kurang yakin dengan kemampuan diri jika sudah   

    membuat persiapan rapi sejak awal lagi. Sepatutnya kita berdoa dan tawakal kepada Allah 

    SWT kerana usaha itu adalah senjata terakhir bukan saja untuk membina keyakinan diri, 

    malah mencapai kejayaan.

    Itulah di antara tip-tip yang boleh digunakan oleh pelajar sebagai panduan persedian dan 

    meghadapi peperiksaan tidak lama lagi. Di harap dengan panduan tip-tip di atas, pelajar- 

    pelajar akan berkeyakinan dan membuat persiapan yang cukup untuk menghadapi ujian itu 

    nanti.


Jaga Pemakanan Ketika Peperiksaan

Jika peperiksaan tersebut diadakan pada sebelah pagi, maka janganlah lupa bersarapan. Sarapan yang diambil hendaklah disertakan makanan yang mengandungi protein dan buah-buahan.

Ambil makanan yang kaya dengan protein seperti telur, kacang dan yogurt semasa sarapan dan makan tengahari. Begitupun, ambil sarapan yang ringan kerana jika makan secara berlebihan atau mengambil makanan yang berat, dikhuatiri akan mengantuk.

Sebelum waktu peperiksaan, tidurlah dengan cukup kerana kurang tidur akan menyebabkan kelesuan, lekas marah dan mental yang tidak mantap.

Amalan pemakanan sihat ketika peperiksaan.

- Untuk mendapatkan tidur yang cukup, ambil makanan karbohidrat (roti, mi atau pasta) dan   

  juga sedikit makanan protein kurang lemak (ikan, ayam atau daging) untuk makan malam.

- Ketika waktu peperiksaan, cuba kurangkan mengambil bahan yang ada kafein dan coklat.

- Walaupun ia membantu untuk kecerdasan otak, jumlah yang berlebihan boleh menyebabkan 

  getaran dan debaran, menaikkan tahap kebimbangan dan memberi kesan pada tumpuan.

- Sebaliknya sediakan snek yang berkhasiat seperti protein bar atau fruit bar di antara waktu 

  rehat.

- Minum air secukupnya kerana badan akan menjadi lesu sekiranya kekurangan air dan ini 

  boleh menyebabkan hilang fokus semasa peperiksaan.

- Minumlah segelas susu panas sebelum masuk tidur.

- Mengambil makanan yang mengandungi vitamin B dan Omega 3 boleh meningkatkan daya 

  ingatan.

- Kalau ada masa, lakukan senaman. Senaman fizikal meningkatkan pembekalan oksigen 

  dalam darah dan nutrien ke dalam otak supaya ia dapat berfungsi dengan efisien.